О руках — Страница 90 — Медицинский журнал

Latest Posts

  • Отек ног и пальцев рук

    Отек и покраснение пальцев С отеком пальцев ног в той или иной степени сталкивался каждый человек. Часто его вызывает неудобная обувь, но бывают и другие причины появления этого неприятного симптома. Некоторые из них являются очень опасными, поэтому при обнаружении не проходящей припухлости стопы и ее подвижных частей необходимо обратиться к врачу. Сегодня мы расскажем о том, почему ткань пальцев начинает… read more

  • Левая рука с мышцами

    Левая рука с мышцами Урок 6. Управление мышцами шеи и надплечий Это – очень красивое физическое упражнение, которое изобрел мой учитель, доктор Моше Фельденкрайс. Благодаря этому упражнению вы узнаете о том, как, обращая внимание на движения различных частей тела, вы «освобождаете эти части», и они могут свободнее двигаться. Это – самый лучший пример того, как осознание ваших собственных ощущений может… read more

  • Отекают пальцы рук с утра

    По утрам и ночью отекают руки Когда по утрам отекают руки, то следует задуматься о здоровье и немедленно следовать к специалисту. Проблема отеков рук по утрам и ночью может затронуть любого человека, вне зависимости от возраста. Как правило, отекают руки по утрам при довольно серьезной патологии, для диагностики и лечения которой нужно срочно обратиться к специалисту. Функциональные причины Если возникает… read more

  • Рана на руке как сделать

    Макияж на Хеллоуин. Как сделать рану или порез на лице Если вы готовитесь к тематической вечеринке в честь Хеллоуина, то этот мастер-класс именно для вас. С таким гримом вы сможете удивить любого и даже напугать. Для создания искуственной раны вам понадобятся: клей ПВА или специальный грим; вата; тональная основа; синие, зелёные тени; стек; искусственная кровь; кисти для грима, тона и… read more

  • Ноги с пальцами как на руках

    Как научиться правильно делать стойку на руках? Научиться стоять на руках может практически каждый, поставивший такую цель. Стойка на руках — красивое, эффективное, но не простое упражнение, для выполнения которого необходима определенная физическая подготовка, хорошая координация и терпение. Вертикальное положение вниз головой на руках обладает многими свойствами, улучшающими и укрепляющими организм: Укрепляет мышцы спины, живота, ягодиц, плечевого пояса и рук.… read more

  • Витамин а при шелушении кожи рук

    Шелушение кожи: что делать? Почему шелушится кожа на лице Причин шелушения кожи десятки, но большинство из них связано с аллергией, кожными заболеваниями, инфекциями, непереносимостью некоторых продуктов питания и банальным авитаминозом. Даже обычная косметическая чистка лица в салоне может вызвать шелушение кожи, не говоря уже об экологической ситуации в современных мегаполисах. Иногда чтобы понять, почему кожа сохнет и шелушится, достаточно просто… read more

  • Нерв в руке болит

    Защемление нерва в руке – что делать при неприятных симптомах Лечение в нашей клинике: Быстрое и эффективное устранение болевого синдрома; Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций; Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы. Онемение пальцев и кисти, ощущение слабости мышц, быстрая утомляемость при выполнении монотонных движений, появление неловкости и, конечно же боль. Все это признаки того, что… read more

  • Мышцы на руках разные

    Правильные тренировки Тренировки на разные группы мышц КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ Почему-то многие считают, чтобы развить силу и массу, нужно делать для каждой мышцы много упражнений и поднимать отягощение много раз. Это ошибочное мнение, такие тренировки развивают выносливость и рельеф мышц. Чтобы развивать массу мышц и силу, нужно стремиться повышать вес отягощений, с которыми вы тренируетесь. Если ваши штанги и… read more

  • Холодные руки и головная боль

    Головная боль озноб холодные руки Холодные руки и ноги: причины повышенной зябкости Повышенная «мерзлявость» нередко наблюдается у женщин, ведущих сидячий образ жизни. Причины холодных рук в их случае — застой крови и мышечная слабость. Причем зябкость у таких пациенток следует расценивать как первый тревожный звоночек. Со временем гиподинамия может привести и к более серьезным проблемам, в частности — к заболеваниям… read more

  • Руки с мышцами

    Как накачать руки с собственным весом Большие и сильные руки — практически цель № 1 для новичков в бодибилдинге. При этом и более опытные спортсмены не прочь увеличить силу и объём мышц рук. Так вот, если работа с утяжелителями не для вас, а объёмные руки хочется, Лайфхакер подсказывает, что делать. Вопреки распространённому заблуждению, накачать руки отдельно от всего тела невозможно.… read more