Если немеют кисти рук ночью — О руках

Если немеют кисти рук ночью

Почему немеют руки по ночам: нужно ли обращаться ко врачу?

Ситуация, когда, проснувшись ночью, не чувствуешь пальцев на руке, знакома каждому человеку. Кто-то не считает это проблемой, другой же начинает беспокоиться. Почему немеют руки ночью? Причин множество. Чаще такое состояние не связано с серьезными нарушениями здоровья. Но в отдельных случаях выяснению фактора, провоцирующего потерю чувствительности, следует уделить пристальное внимание.

Если во время сна рука немеет каждую ночь, а также присутствуют другие симптомы, следует посоветоваться с врачом. Потеря чувствительности – частый признак патологии нервной системы. Однако это не единственная причина онемения рук ночью. Свой вклад вносят также заболевания сосудов, связок, суставов, последствия травм, особенности профессиональной деятельности, эндокринная патология, некоторые физиологические состояния (беременность).

Естественные причины снижения чувствительности

Если ночью немеют руки, сразу пугаться не следует. Самая частая причина этого неприятного ощущения — неудобное положение. Спящий человек, имеющий привычку класть руки под голову или свешивать их с края кровати, нередко сталкивается с потерей чувствительности и парестезиями (ощущение ползания «мурашек»). Длительное сохранение нефизиологичного положения приводит к сдавливанию сосудов и нервов, вследствие чего и возникают упомянутые проявления.

Сжатие сосудисто-нервных пучков способствует пробуждению, частичному или полному. Человек меняет позу, устраняя неприятные симптомы. Следует помнить, что глубокий сон, вызванный, например, употреблением алкоголя или снотворного, является провоцирующим фактором для развития онемения. Человек в таком состоянии может долго не реагировать на сигналы от подвергшихся сжатию нервов и продолжать спать в неправильном положении, способствуя появлению расстройств чувствительности.

Другая причина – неудобные спальные принадлежности или одежда для сна. Слишком тесная пижама может сдавливать сосуды, ухудшая кровоток. Решает проблему замена старой подушки на ортопедическую, одежды – на более свободную.

Таким образом, для онемения пальцев рук ночью причин хватает. Как определить, что расстройство чувствительности не является симптомом патологического состояния? Особенности онемения вследствие неудобной позы следующие:

  • Днем чувствительность не нарушена.
  • Онемение случается не каждую ночь.
  • После смены положения чувствительность быстро восстанавливается.
  • Что делать, если замена постельных принадлежностей и устранение привычки спать в неудобной позе не помогают решить проблему? В этом случае нельзя исключать более серьезные причины. Попробуем разобраться, какие заболевания способствуют потере чувствительности.

    Если во сне немеет рука, это не всегда является симптом заболевания. Частыми причинами эпизодической потери чувствительности становятся неправильная поза, передавливание сосудисто-нервных пучков тесной пижамой, неудобные постельные принадлежности.

    К анатомическим зонам верхней конечности, патология которых сопровождается парестезиями и онемением, относятся:

    • Запястный канал.
    • Кубитальный канал.
    • Плечевое сплетение.
    • Корешки шейных спинномозговых нервов.
    • Запястный канал расположен под связками запястья. Здесь проходит срединный нерв. Его сдавливание вследствие уменьшения пространства между связками и костями запястья сопровождается картиной туннельного запястного синдрома. Предрасполагающими факторами становятся особенности профессиональной деятельности (повторяющиеся разгибательно-сгибательные движения в лучезапястном суставе), ожирение, ревматоидный артрит, опухоли данной области (липомы), последствия травм (рубцовые изменения сухожилий и связок, деформация костей после перелома).

      Запястный синдром – одна из частых причин, почему немеет правая рука. Чрезмерная нагрузка на лучезапястный сустав у правшей может спровоцировать воспаление связочного аппарата и сдавливание срединного нерва. При этом онемение развивается чаще во сне, что можно объяснить привычкой спать в позах, усугубляющих передавливание структур запястного канала (например, с подложенной под голову рукой). Потеря чувствительности наблюдается на ладонной поверхности среднего, указательного, большого и частично безымянного пальцев.

      Отличительные черты запястного синдрома:

    • Онемение рук во сне – не единственный признак. Сдавливание срединного нерва нередко сопровождается болью, парестезиями, отеком тканей в области лучезапястного сустава.
    • Симптомы болезни проявляются также и днем во время выполнения некоторых действий (например, вождение автомобиля).
    • В запущенных случаях возникает слабость мышц кисти.
    • В основе кубитального туннельного синдрома лежит тот же принцип сдавливания нерва вследствие уменьшения просвета канала. При этой патологии страдает локтевой нерв. Кубитальный канал расположен на внутренней поверхности локтевого сустава. Причинами сдавливания нерва в этой области служат артроз, артрит, синовит, однообразные движения в указанном суставе, занятия спортом, последствия травм.

      Характерные черты кубитального синдрома:

    • Онемение мизинца, внутренней стороны безымянного пальца, а также локтевой половины кисти и предплечья.
    • Расстройства чувствительности нередко сопровождаются болью и парестезиями.
    • Симптомы чаще появляются утром после сна.
    • В запущенном случае отмечается нарушение работы мышц кисти.
    • При туннельных синдромах онемение пальцев не ограничивается 1-2 ночами. Изменение позы, замена подушки и одежды для сна не помогают решить проблему. В этом случае обязательно следует обратиться к неврологу. Длительное сдавливание нервов способствует не только расстройствам чувствительности, но и нарушению работы мышц, что снижает функциональные возможности кисти.

      Другие неврологические заболевания, сопровождающиеся расстройствами чувствительности

      Шейный остеохондроз – частая причина, почему немеют руки во сне. Дистрофические изменения в межпозвонковых дисках нарушают стабильность позвонков, в результате чего последние смещаются относительно друг друга. А это вкупе с образованием остеофитов (костных разрастаний) – предрасполагающий фактор для сдавливания спинномозговых нервов.

      Онемение рук по ночам при остеохондрозе объясняется неудобной позой, усугубляющей смещение позвонков и сдавливание корешков спинномозговых нервов. В зависимости от зоны поражения, «затекать» может только большой палец, вся кисть и так далее. Симптом связан с нагрузкой на шейный отдел позвоночника, нередко возникает днем. Наблюдаются и другие признаки остеохондроза: боль в шее, головокружение, «мушки» перед глазами, хруст при поворотах головы, боль в грудной клетке, имитирующая приступ стенокардии.

      Полинейропатия, особенно обусловленная повышением концентрации глюкозы в крови, — еще один пример частой патологии, объясняющей, почему немеют кисти рук. Гипергликемия при некомпенсированном сахарном диабете оказывает токсическое действие на нервную ткань, а также ухудшает кровоснабжение нервов.

      Отличительные черты дистальной диабетической полинейропатии:

    • Симметричное поражение кистей и стоп.
    • Потеря чувствительности по типу «перчаток» и «носков».
    • Онемение может сочетаться с зябкостью, парестезиями, болью.
    • В тяжелых случаях наблюдается атрофия мышц («когтистая лапа», «отвисающая» стопа).
    • Заболевание сопровождается трофическими расстройствами: сухость кожи, язвы и прочее.
    • Симптомы появляются и днем.
    • Почему еще во время сна немеют руки? Рассеянный склероз – процесс разрушения миелиновой оболочки нервных волокон в головном и спинном мозге. При этом возникают разнообразные неврологические расстройства. Онемение рук – одно из них. К другим частым признакам рассеянного склероза относятся: двигательные нарушения (параличи, парезы); расстройства зрения, функций тазовых органов; нарушение равновесия, координации движений и некоторые другие. Усложнение клинической картины происходит по мере вовлечения в процесс новых участков центральной нервной системы (ЦНС). И если сначала у больного только немеют кисти рук, то затем присоединяются и другие расстройства.

      Внезапно возникшая потеря чувствительности в руке может быть проявлением инсульта или опухоли ЦНС. Онемение в этом случае сохраняется постоянно. Потеря чувствительности, продолжающаяся несколько часов, но полностью исчезающая в течение суток, — симптом транзиторной ишемической атаки (микроинсульта).

      Если немеют руки по ночам, причинами могут быть разнообразные заболевания нервной системы. Поэтому часто повторяющиеся эпизоды потери чувствительности, особенно сохраняющиеся продолжительное время и/или сочетающиеся с другими неврологическими симптомами, — повод обратиться за советом к неврологу.

      Сердечно-сосудистые заболевания как причина онемения рук по ночам

      Кровоток в верхних конечностях чаще всего нарушается из-за формирования внутри сосудов атеросклеротических бляшек. Недостаток кровообращения, существующий длительное время, способствует появлению чувства онемения. Однако этот симптом далеко не единственный. К другим признакам атеросклероза верхних конечностей относятся:

    • Слабость в руках.
    • Парестезии, в том числе настолько интенсивные, что нарушают ночной сон.
    • Бледная, холодная на ощупь кожа рук.
    • Ослабление пульсации или невозможность ее определения на крупных артериях: лучевой, плечевой.
    • Таким образом, клиническая картина патологии сосудов разнообразна и не ограничивается только онемением рук. Симптомы болезни беспокоят пациента в любое время суток. При осмотре выявляются признаки, однозначно указывающие на недостаточность кровотока в данной анатомической области.

      Почему немеет левая рука? Причины потери чувствительности те же, что и в случае с правой рукой. Однако стоит подумать еще и о таком заболевании, как стенокардия.

      Типичный ее приступ возникает в ответ на физическую нагрузку и характеризуется болью за грудиной, нередко отдающей в левую руку. Однако существует разновидность стенокардии, когда расстройство сердечного кровотока возникает в покое, в том числе ночью (стенокардия Принцметала). Если немеют пальцы на левой руке, это может указывать на нарушение кровоснабжения миокарда.

      Другие состояния, сопровождающиеся онемением верхних конечностей

      Почему немеют пальцы во сне? Потеря чувствительности в руках может возникать у беременных. Объясняется это нарушением водно-солевого обмена:

    • Снижение содержания в организме калия, магния, кальция, что может послужить причиной судорог и онемения.
    • Задержка жидкости. В первую очередь страдают ноги, однако возможно появление отеков и на верхних конечностях. В результате сдавливаются нервы и немеют пальцы на руках.
    • Синдром/болезнь Рейно – патология, сопровождающаяся спазмом сосудов. Пусковым фактором становится действие холода, а также стресс. Приступ характеризуется чувством замерзания кисти, онемением, появлением неприятных ощущений. Кожа становится бледной, затем меняет цвет на сине-фиолетовый. После купирования приступа наблюдается покраснение кисти.

      К причинам онемения пальцев также относятся:

    • Дефицит витамина B12.
    • Межпозвонковая грыжа.
    • Недиабетические полинейропатии.
    • Вибрационная болезнь и некоторые другие.
    • Почему немеют руки во сне? Причины разнообразны. Потеря чувствительности, случающаяся нечасто, сохраняющаяся короткое время и полностью исчезающая самостоятельно, обычно не является признаком серьезной патологии. Во всех остальных случаях требуется совет специалиста.

      Диагностика и лечение онемения рук

      Эпизодические расстройства чувствительности не требуют вмешательства врача. Если же клиническая картина включает в себя дополнительные признаки, руки немеют постоянно, следует искать причину. Объем исследований будет зависеть от того, какую патологию подозревает врач, основываясь на симптомах и данных осмотра:

    • Рентген лучезапястного, локтевого сустава, шейного отдела позвоночника.
    • Электромиография.
    • Магнитно-резонансная томография позвоночника.
    • Компьютерная томография головного мозга.
    • Анализ крови на сахар.
    • Электрокардиография.
    • Тактика лечения зависит от диагноза. Например, на начальных стадиях туннельного синдрома выполняется консервативная терапия, при неэффективности – операция с целью декомпрессии сдавленного нерва. При диабетической полинейропатии основная задача – достичь компенсации сахарного диабета. Также применяются препараты, улучающие работу нервной системы (витамины группы B, мильгамма) и кровообращение (трентал).

      Как самостоятельно восстановить чувствительность

      Что делать, если немеют руки во сне:

    • Избавиться от привычки спать в положениях, способствующих сдавливанию нервов и ухудшающих кровоток: не класть руки за голову, под подушку, не свешивать их с кровати.
    • Подобрать удобную пижаму.
    • Попробовать спать на ортопедической подушке.
    • Чтобы ускорить восстановление чувствительности в онемевшей руке, можно выполнять следующие упражнения:

    • Поднять руки вверх, встряхнуть их, опустить. Повторить 10 раз.
    • Выполнить вращательные движения сначала в лучезапястных, затем плечевых суставах. Руки при этом расположены параллельно полу и разведены в стороны. Движения выполняются по часовой стрелке и в обратном направлении 10-12 раз.
    • Вращения головой по часовой стрелке и обратно 10 раз.
    • Сложить вместе ладони и потереть их друг о друга.
    • Справиться с онемением помогают и советы народной медицины:

    • Делать для рук контрастные ванночки с последующим втиранием согревающей мази на протяжении 10 дней.
    • Заварить щепотку высушенного и измельченного донника лекарственного в стакане кипятка. Пить 2 дня.
    • Нанести теплую тыквенную кашу на кожу руки, укутать платком.
    • Если приведенные рекомендации не помогают, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Онемение, не спровоцированное болезнями, хорошо поддается домашним способам коррекции. В остальных случаях требуется установить причину. Тактика лечения будет зависеть от диагноза.

      sonzzz.ru

      Немеют по ночам руки. Причин может быть много, поэтому не стоит медлить с лечением!

      Почему во сне немеют руки

    • Если ночью немеет только левая рука или только правая рука.
    • Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба, особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах (от С5 до С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы, идущие к рукам.

      При этом в зависимости от страдающего нервного корешка онемение рук во сне может локализоваться: по внутренней поверхности руки, от плеча до кончиков 5-го и половины 4-го пальцев кисти (С7); по задней стороне плеча и предплечья, задней поверхности 2-го и 3-го пальцев (С6); по боковой части руки до большого и указательного пальцев (С5).

      Онемение при этом имеет восходящий характер, начинается с более удаленных отделов и постепенно, со временем, поднимается вверх по руке. Происходит это по мере вовлечения более крупных сосудов. Поражаются обычно сразу две руки, ощущения симметричны.

    • Заболевания сердца

      Здесь следует обращать внимание на то, какая именно рука немеет. При возникновении неприятных ощущений в правой руке, это с большим процентом вероятности можно списать на шейный остеохондроз. А вот онемение левой руки может быть признаком серьезных проблем с сердцем, таких как стенокардия или инфаркт. Если онемение левой руки возникло внезапно, особенно ночью, и не проходит в течение часа, обратиться к врачу надо обязательно.

    • Проверь подушку и матрас, насколько они способствуют комфортному положению во время сна.
    • Проконтролируй положение тела во время сна.
    • Физиотерапевтические процедуры

    • Фонофорез, дарсонвализация рук
    • Электрофорез с лидазой на область запястного канала
    • Сварив кашу из тыквы, наложи горячую массу на всю руку от шеи и оберни одеялом. Повторяй процедуру до облегчения состояния.

      © DepositPhotos

    • Одну часть багульника залей тремя частями уксусной кислоты и поставь смесь на неделю-две в темное помещение. Когда настой будет готов, растирай им руку до полного исчезновения неприятных ощущений.

      Профилактика онемения рук

      Но профилактику онемений следует начинать еще до консультации у специалиста. Сделать это помогут простые действия.

    • Исключи длительное ношение рюкзака или тяжелой сумки на плече.
    • Делай кратковременные перерывы в работе для того, чтобы выполнить упражнения с элементами вытягивания позвоночника и встряхиваниями рук.
    • В пищевом рационе обязательно должны присутствовать рыба, морепродукты, орехи, семечки.
    • takprosto.cc

      Онемение рук (или по-медицински парестезия) — довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки — ноющая боль и покалывание.

      Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше. При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят, и можно засыпать дальше.

      Согласно статистике до 45 % населения испытывают болезненные ночные парестезии. Общепринято считать, что причина онемения рук во время сна — это неправильное кровообращение в конечностях. Но чем оно вызвано?

      Конечно, если рука однажды затекла из-за неудобного положения тела во время сна, переживать не стоит. Но если руки во время сна затекают каждую ночь и постоянно мешают спать, следует обратиться к специалисту. Вот какие проблемы должны вызывать озабоченность.

    • Если немеют руки во сне и после сна.
    • Ели руки немеют одновременно.
    • Одновременно с приступом парестезии ухудшается зрение.
    • Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-то ее часть, что полностью зависит от причины болезни.

    • Синдром запястного канала

    • Возникает при сдавливании нервов, идущих к кисти, в узком канале, образованном костями запястья. Причиной может служить постоянная однотипная нагрузка на кисти (работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах). При этом наблюдается онемение всей кисти либо ее частей строго ниже запястья, иногда наблюдается онемение пальцев рук. Вышележащие отделы руки в патологический процесс не вовлекаются.

      Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа либо протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба, особенно когда патологический процесс локализуется в нижних шейных сегментах (от С5 до С7). Именно из этой части спинного мозга выходят нервы, идущие к рукам.При этом в зависимости от страдающего нервного корешка онемение рук во сне может локализоваться: по внутренней поверхности руки, от плеча до кончиков 5-го и половины 4-го пальцев кисти (С7); по задней стороне плеча и предплечья, задней поверхности 2-го и 3-го пальцев (С6); по боковой части руки до большого и указательного пальцев (С5).

      Характеризуется наличием проявлений лишь в пальцах.

    • Сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ

      Что делать, если во сне немеют руки

    • Проверь пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности.
    • Чтобы избавиться от онемения рук, необходимо улучшить ток крови по сосудам. С этой задачей помогут справиться регулярные физические нагрузки.

      Длительные пешие прогулки и утренняя зарядка помогут устранить дискомфортные ощущения, возникающие в верхних конечностях во время сна. Также неплохо поможет курс лечебного массажа, но лишь после установки точного диагноза.

      ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

    • Магнитотерапия шейного отдела
    • Парафин на кисти рук, предплечья
      1. Контрастные ванны. Поочередно опускай кисти рук в холодную и горячую воду. После этого руки нужно растереть скипидарной мазью и надеть на них теплые косметические перчатки.
      2. Сварив кашу из тыквы, наложи горячую массу на всю руку от шеи и оберни одеялом. Повторяй процедуру до облегчения состояния.

      3. Для профилактики онемения рук нужно укреплять мышцы, удерживающие межпозвоночные диски. Для этого имеются специально разработанные упражнения, выполнять которые можно только под присмотром врача.

      4. Избегай длительного сидения с рукой, переброшенной через спинку кресла или стула.
      5. Откорректируй свое положение в рабочем кресле так, чтобы оно было удобным, особенно для рук (лучше вообще избегать выполнения работ, связанных с долгим подъемом рук выше уровня сердца).
      6. Неплохо также 2–3 раза в день расслабляться в положении лежа.
      7. Если онемение рук ночью продолжается, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание. Возможно, в некоторых случаях придется сменить работу. Будь здоров!

        sowety.com

        Причины онемения рук по ночам и методы лечения

        Распространенным явлением среди пациентов различного возраста считается онемение рук по ночам, которое сопровождается покалыванием либо незначительной болью. Основной причиной развития такой патологии считается сдавливание сосудов кровеносной системы. Слишком частое онемение руки по ночам считается опасным симптомом и требует обращения за консультацией к специалисту. Такое явление может служить одним из признаков опасного заболевания, протекающего в организме человека.

        Онемение верхних конечностей вызывает появление определенной клинической картины. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них немеют две руки одновременно, а у других такое явление возникает лишь на одной конечности. Иногда проявление такого симптома продолжается в течение довольно продолжительного времени, но порой может длиться всего несколько дней.

        Не следует оставлять без должного внимания такое проявление организма, ведь часто оно развивается как результат различных расстройств психики и даже проблем со зрением. При онемении рук в ночное время следует нужно обязательно посетить специалиста, который проведет обследование, выяснит причину таких сбоев в организме и при необходимости подберет эффективное лечение.

        Патология левой руки

        Онемение во сне именно левой руки часто сигнализирует о нарушениях работы сердечно — сосудистой системы либо болезнях сердца. Такое явление требует обязательного наблюдения специалиста, поскольку может вызывать нарушение функционирования других органов и систем.

        В том случае, если левая конечность затекает ночью и днем, специалист может заподозрить микроинсульт или предынфарктное состояние. При возникновении такого симптома необходимо обязательно посетить специалиста, что позволит избежать развития многих осложнений.

        Нередко левая конечность начинает неметь при сбоях в обменных процессах, протекающих в организме человека. Витамины А и В принимают активное участие в построении оболочек нервных волокон, и нередко патологическое состояние развивается при недостаточном их поступлении их в организм. Дефицит таких элементов вызывает повреждение оболочки, что заканчивается снижением чувствительности нервных волокон.

        Иногда онемение левой руки возникает при таком заболевании, как атеросклероз артерии плеча. Преимущественно такой недуг диагностируется у пожилых пациентов и нуждается в проведении экстренного лечения.

        Нужно помнить о том, что онемение любой руки не всегда является признаком опасного недуга, протекающего в организме. Такое нарушение может появляться при ношении неудобной и узкой одежды, продолжительном нахождении в одной позе либо при активных занятиях спортом.

        Патология правой руки

        Врачи говорят о том, у человека немеет кисть правой руки под воздействием тех же факторов, что и левой. Преимущественно такая патология развивается при следующих нарушениях:

      8. сдавливание кровеносных сосудов;
      9. шейный остеохондроз;
      10. травмы и повреждения плеча;
      11. сколиоз;
      12. нарушения плечевого сплетения неврологического характера.
      13. В то же время, онемение правой руки не рассматривают как признак сердечных заболеваний. Лишь иногда такой недуг может сигнализировать об прединсультном состоянии, которое сопровождается сужением сосудов в области шеи.

        Если немеют две руки

        Ночное онемение сразу обеих конечностей считается признаком сахарного диабета, межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Периодическое затекание левой и правой кисти с запястьем может сигнализировать о патологиях нервной системы либо повышении давления.

        Одновременно затекание обеих рук является одним из признаков следующих нарушений:

      14. цирроз печени;
      15. артрит;
      16. малокровие;
      17. рассеянный склероз;
      18. повышение давления;
      19. недостаток витаминов в организме.
      20. Не нужно медлить с обследованием и проведением лечения, поскольку онемение рук во время сна вызывает постепенное снижение пальцев, артрит или частичный паралич.

        Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

      21. заболевания, возникшие при вынашивании плода;
      22. стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
      23. различные изменения в сосудистой системе;
      24. отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
      25. недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
      26. нарушение работы органов эндокринной системы;
      27. слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
      28. перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.
      29. Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

        Возможные заболевания

        Нередко ночное онемение рук начинает беспокоить человека по причине различных патологий, протекающих в организме. Почему возникает такой симптом, и какие же болезни он может сопровождать?

        1. Туннельный синдром или синдром запястного канала. При таком недуге пережимается срединный нерв, локализующийся между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствием такого патологического состояния становится снижение чувствительности пальцев кисти, которое дополняется ярко выраженной болью. Преимущественно синдром запястного канала выявляется у людей, работа которых требует постоянного сгибания и разгибания кисти.
        2. Хронические нарушения кровообращения. Такое патологическое состояние сможет развиваться как результат различных болезней, протекающих в организме человека. Проблемы с кровообращением могут возникать на фоне анемии, сахарного диабета, ишемии сердца или гипертонии. При повышенной концентрации глюкозы в организме человека наблюдается разрушение и изменение структуры стенок сосудов, и результатом этого становятся сбои в кровообращении. Заболевания сердца характеризуются нарушением насосной функции главного органа, то есть сосуды не могут полноценно наполняться кровью.
        3. Остеохондроз. Причиной онемения рук по ночам может быть и остеохондроз в том случае, если местом локализации воспалительного процесса становится шейный отдел позвоночного столба. При такой патологии корешки нервных окончаний сильно пережимаются, и нарушается их снабжение кровью, что заканчивается сбоем в работе спинномозговых корешков. Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника удается по наличию хруста и болевого синдрома в шее во время поворота головы, а также постоянно возникающих головных болях неясного происхождения.
        4. Упражнения для снятия туннельного синдрома

          В некоторых случаях онемение верхних конечностей по ночам может происходить:

        5. при недостаточном содержании в организме витамина В;
        6. при воспалительных процессах в нервах;
        7. на фоне дегенеративных изменений в нервах и сосудах.

    Установить истину причину онемения рук может только опытный специалист, поэтому при частом появлении такого признака следует обратиться в медицинское учреждение. Не стоит игнорировать такой симптом, поскольку он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

    Внешние причины патологии

    Существуют различные ситуации, когда могут неметь руки ночью либо сразу же после утреннего пробуждения. В большинстве случаях причиной такого патологического состояния становятся физиологические причины, то есть проблемы с кровообращением, сдавливание запястья или локтя. Однако, иногда бывает достаточно лишь поменять жесткую подушки либо неудобную позу, и неприятное ощущения дискомфорта сразу же исчезает.

    Спровоцировать онемение конечностей могут некоторые внешние факторы. Нередко причиной снижения чувствительности конечностей либо их затекания становится неправильное положение тела при отдыхе, когда ладони подняты вверх или засунуты под подушку. Во время сна работа сердца и сосудистой системы происходит намного медленнее и поступление крови заметно нарушается в том случае, если у человека верхние конечности согнуты в локте либо у него сжаты кулаки. Специалисты не советуют отдыхать ночью на боку, придавив телом руку, а также класть ее под голову супруга. Именно такие позы часто провоцируют онемение и покалывание в конечностях, поэтому при их смене сразу же проходят.

    В метро спать не очень удобно ??

    Вызвать возникновение ощущения покалывания в местах сдавливания рук может слишком неудобная или плотная одежда, в которой человек спит. Основной причиной развития состояния, когда онемели верхние конечности, становятся тугие складки, манжеты либо слишком жесткие швы. Для отдыха рекомендуется подбирать удобную пижаму из мягких материалов и отказаться от ношения слишком узких маек.

    Распространенной причиной онемения и отека рук по ночам считается тяжелая или жесткая подушка. При использовании слишком большой неудобной подушки во время отдыха шейный отдел позвоночника слишком выгибается, возникают проблемы с кровообращением, пальцы немеют, отчего и снижается их чувствительность. Для устранения такой проблемы необходимо заменить жесткую подушку на более низкую и мягкую. Лучшим решением станет приобретение специальной ортопедической подушки, в которой имеется специальный валик под шеей и небольшое углубление для головы. Такое удобное приспособление помогает телу принять правильное анатомическое положение и нормализует кровообращение во время сна.

    Стать причиной болей и отека верхних конечностей может постоянное ношение на пальцах и запястьях различных украшений. Для решения проблемы рекомендуется перед сном снимать все кольца и браслеты, что позволит крови нормально двигаться ко всем сосудам и нервным окончаниям.

    Еще одной причиной, по которой немеют обе кисти рук по ночам, может являться употребление перед сном алкоголя, острых блюд либо кофе. Кроме этого, такое питание вызывает появление у больного отеков и болезненных ощущения в различных участках тела. Для устранения такой патологии не следует перед сном кушать соленые и жирные блюда, а также не ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

    Методы лечения патологии

    Перед тем, как приступить к лечению онемения рук, следует выяснить, какая причина спровоцировала развитие такого недуга. При появлении такого признака следует обратиться за консультацией к терапевту, неврологу или кардиологу. При постоянных онемениях рук следует провести полное МРТ — обследование позвоночника и ЭКГ

    При постановке пациент такого диагноза, как парестензия, назначается общеукрепляющий массаж воротниковой зоны, лечебная гимнастика и физиотерапия. Специалист подбирает несложные упражнения, указывает их периодичность и выдает памятку с указанными занятиями.

    Для лечения онемения рук в основном применяются локальные способы лечения:

  • Мануальное воздействие помогает снизить воспалительный процесс в пораженных тканях и приостановить гипоксию сосудов.
  • Физиотерапия способствует усилению движения крови в тканях и улучшению их питания. Ультразвук, лазерная терапия помогают добиться биостимулирующего эффекта, а электрофорез дает возможность воздействовать на пораженную область лекарственными препаратами.
  • Лечебно — профилактическая гимнастика помогает разработать суставы мышц и укрепить их. Кроме этого, такие занятия усиливают циркуляцию крови и улучшают трафику тканей.
  • При лечении онемения рук основной акцент делается на улучшение тока крови по сосудам, и добиться лучшего эффекта позволяют регулярные физические упражнения. Устранить неприятные ощущения, возникающие во время сна, удается с помощью пеших прогулок и утренней гимнастики.

    Народные средства от онемения рук не настолько эффективны, как медикаментозная терапия, но полностью отказываться от их использования не стоит. При регулярном их применении удается избавиться от болевого синдрома и восстановить чувствительность пальцев.

    Для борьбы с онемением пальцев можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  • В емкости следует смешать 50 мл нашатырного спирта с 10 мл камфорного и залить такой раствор литром воды. После этого в смесь нужно всыпать ложку поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Приготовленным народным средством следует натирать на руках те места, которые немеют по ночам.
  • В таз необходимо влить 3 литра горячей воды и растворить в ней горсть розмарина. Приготовленное средство необходимо слегка остудить и перелить в ванную, которую рекомендуется принимать за 15 минут перед сном.
  • Картофель следует очистить от кожуры и отварить, после чего слить бульон и добавить в него 10 мл растительного масла. Корнеплоды нужно немного остудить и поместить в емкость руки на 15 минут. После процедуры нужно втереть крем в кожу рук легкими массирующими движениями для улучшения кровообращения.
  • Эффективным средством народной медицины в борьбе со снижением чувствительности рук считается тыквенная каша, которую готовят из мякоти корнеплода на воде. Такую кашу необходимо приложить к немеющим участкам верхних конечностей и укрыть сверху теплым платком. Перед каждой процедурой кашу нужно подогревать на водяной бане и лишь после этого накладывать на руки.
  • Устранить неприятные ощущения в руках и улучшить кровообращение можно с помощью горчичного масла, которое продается в аптеке. Нужно хорошо натереть таким средством больные участки рук, надеть хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинным рукавом.
  • Горчичное масло может помочь при онемении рук по ночам

    Онемение рук по ночам часто сигнализирует об опасном заболевании, протекающем в организме. В ситуации, когда такая патология возникает периодически либо каждую ночь, следует как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременная диагностика позволяет выявить патологию в самом начале ее развития и тем самым избежать развития многих осложнений.

    При редких онемениях рук хорошим профилактическим средством считается утренняя гимнастика, занятия спортом и здоровый образ жизни. В качестве профилактике рекомендуется прокручивать кисти рук в разные стороны и проводить разминку плечевых суставов. Народные методы лечения помогают справиться с проблемой, но лишь в том случае, если онемение не является признаком опасной болезни.

    vremiasna.ru

    Ситуации, когда немеют кисти рук

    Некоторые люди периодически ощущают онемение кистей рук, но не знают с чем это связано. Если онемение (парестезия) ощущается крайне редко и после длительного нахождения тела в неудобной и неестественной позе, волноваться нет причин.

    Но в медицине онемение конечностей является и симптомом многих болезней. Это значит, что для его устранения необходимо правильно определить причину, по которой этот симптом проявляется. В статье разберем основные провоцирующие факторы данного явления.

    Почему немеют кисти рук

    Когда существенно снижается чувствительность конечностей, постепенно или резко – это и есть онемение. Чувствительность пропадает в кистях, пальцах или даже полностью в руке. В первую очередь специалисты утверждают, что немеют конечности из-за проблем с нервной системой, нарушений кровообращения. Крайне редко, но нарушения в коре головного мозга проявляются таким же симптомом.

    Всем известно, что руки считаются последними пунктами нервной системы и системы кровообращения. А значит, при любых нарушениях нормальной работы этих систем первым делом появится онемение, как сигнал о проблеме.

    Заболевания, вызывающие онемение:

    • Артрит, красная волчанка – сбои нервной системы приводят к спазмам мелких сосудов. Часто онемение кистей рук сопровождается изменением цвета пальцев, а также полной потерей чувствительности;
    • Остеохондроз, неврит, плексит, вывихи суставов;
    • Вызывают онемение также пережатие нервных окончаний в шейном, грудном отделах;
    • Проблемы с осанкой, сбои кровообращения из-за неправильной позы для сна провоцируют пережатие сосудов и приводят к парестезии верхних конечностей;
    • Сахарный диабет, анемия, недостаток кислорода, чрезмерное количество мышечной молочной кислоты – вероятна причина, из-за которой сильно немеют и отекают кисти рук;
    • Воспалительный процесс в сосудах и нервах, гиповитаминоз или недостаток витамина В провоцируют сбои тканевого питания, в результате чего пропадает чувствительность кистей;
    • Туннельный синдром беспокоит людей, постоянно находящихся за компьютером. Из-за неудобного положения кистей возникает передавливание сосудисто-нервного пучка, находящегося в запястье.
    • Если немеют кисти рук в ночное время

      Ночь – необходимое время суток. Ведь именно ночью, в период сна, люди отдыхают сами и дают отдохнуть организму. Крепкий сон помогает восстановить силы, отбросить физические, эмоциональные нагрузки, полученные на протяжении дня. Очень важен для человека ежедневный продолжительный сон.

      Но не всегда сон приносит удовольствие. Бывает так, что люди просыпаются посреди ночи от неприятных ощущений. Не малое количество пациентов на приеме у врача утверждает, что у них немеют кисти рук по ночам, а также появляется ноющая боль, покалывание в кистях, которое может усилиться в момент шевеления ими. При этом дискомфорт пропадает в ближайшее время, исчезает боль и онемение проходит. Всем знакомо это чувство, но мало кто понимает, по какой причине оно появляется.

      Что это? Симптом серьезных патологий в организме или может они просто неудобно спят? В большей мере считается, что ночью конечности немеют из-за нарушения нормального кровообращения в руках. То есть, человек во сне принял положение, в котором были сдавлены кровеносные сосуды или нервы. В народе это явление называется «отлежать руки». Если подобное явление не имеет постоянного характера, особо переживать не стоит.

      Куда больше нужно обратить внимание, если немеют кисти во сне постоянно или периодически, вызывающие нарушение сна. Такие проявления должны беспокоить человека и быть причиной обращения за помощью к специалистам для консультации и обследования.

      Чтобы определить причину возникновения такого симптома врач может задавать вопросы типа:

    • Время суток, в котором возникает онемение;
    • Длительность его проявления;
    • Затекает одна рука или обе;
    • Онемение происходит резко или постепенно. Вызывает ли его появления проблемы со зрением или психикой.
    • Исчерпывающие ответы на подобные вопросы помогут точнее определить область для исследования и причину возникновения нарушения.

      Выделяют следующие причины онемения кистей и пальцев рук ночью:

    • Неправильна поза для сна или положение подушки – самая популярная причина. Из-за тесной одежды, длительного сна в неудобной позе могут затекать руки. Стоит отметить, что такое явление не имеет ничего общего с болезнями и патологиями. Неправильно подобрав подушку, онемение будет вызывать неудобное положение шеи. Высокие подушки провоцируют искривление позвоночника в шейном отделе, чем нарушают кровообращение.
    • Люди, профессия которых подразумевает необходимость поднятия рук выше груди или сильные физические нагрузки, также не редко подвергаются онемению верхних конечностей;
    • Синдром запястного канала (туннельный синдром). Чаще всего наблюдается у постоянно работающих за компьютером, поскольку в процессе работы присутствует перенапряжение сухожилий кистей рук. Также синдром встречается у швей, маляров, музыкантов и т. д. По этой причине болят и немеют кисти рук уже ближе к утру;
    • Любители спать, закинув руки за голову, нарушают нормальную работу кровообращения, тем более что в это время сердечно-сосудистая система работает слабее;
    • Патологии сосудистой системы. Ишемический инсульт на сегодняшний день считается самой опасной причиной, по которой немеют кисти, пальцы рук.
    • Проблемы с позвоночником. Вместе с онемением у больных может возникать головокружение, беспричинная внезапная головная боль и потеря сознания.
    • Почему немеет левая кисть

      Далее узнаем, почему немеет левая кисть руки. Нередко люди ощущают онемение одной руки, правой или левой. Настораживать должен постоянный характер парестезии, поскольку это тревожный сигнал организма. Онемение кисти левой руки могут быть признаком самых серьезных проблем с нервной или сердечно-сосудистой системой.

      Если немеет левая рука, кисть — зачастую это является симптомом следующих патологий:

    • Ишемическая болезнь сердца. Вместе с онемением появляются неприятные ощущения в области грудной клетки. Могут неметь не только кисть, но и предплечье и плечо. Стоит также обратить внимание на парестезию, появляющуюся при физических нагрузках и после них, поскольку это симптомы стенокардии;
    • Инфаркт миокарда. Бывают случаи, когда инфаркт слабо выражен и не имеет болезненных проявлений. В этих случаях именно онемение левой руки будет единственным сигналом о проблеме с сердцем;
    • Атеросклероз. Верным признаком является сильная потеря сил и потеря чувствительности левой руки. Также все проявления могут усиливаться при поднятии конечности;
    • Инсульт головного мозга. Когда возникает онемение кисти левой руки или всей конечности целиком, можно предполагать о поражении правого полушария мозга. Вместе с рукой отнимается и левая нога, возникают проблемы со зрением и речью.
    • Парестезия также может указывать на такие проблемы:

    • Остеохондроз;
    • Воспаление плечевого нервного сплетения;
    • Неудобное положение кисти;
    • Тесная и неудобная одежда;
    • Занятия, требующие длительных нагрузок на кисти.
    • Перестезия кисти правой руки

      Причин, по которым немеет кисть правой руки, есть несколько и о них мы говорили выше. Если парестезия не постоянная, устранить его можно без медицинской помощи, приводя в норму нарушенный кровоток. Гораздо хуже если рука и пальцы отнимает часто и на длительное время, поскольку, скорее всего, это сигнал о наличии какого-либо нарушения.

      Причиной постоянной потери чувствительности пальцев и кисти правой руки можно считать следующие нарушения:

    • Остеохондроз шейных позвонков;
    • Грыжа дисков позвонка;
    • Хрустящие нарушения в позвонках;
    • Патология кровообращения головного мозга;
    • Травма плечевого пояса или локтевого сустава;
    • Нарушение работы внутренних органов;
    • Стрессы и длительное нервно-психологическое воздействие.
    • Теперь, когда мы выяснили, почему немеет кисть правой руки, нужным будет знать, какие сопровождающие симптомы могут указывать на необходимость обращения за медицинской помощью.

      Итак, чаще всего вместе с парестезией присутствует:

    • Охлаждение пальцев – присутствует ощущение, что пальцы рук отмерзают;
    • Ощущение жжения;
    • Ощущение покалываний и стянутости кожи;
    • Полное или частичное отсутствие чувствительности кожи при ощупывании.
    • Онемение при беременности

      В большинстве случаев в период вынашивания ребенка женщина может ощущать слабость, дискомфорт и недомогание. Но это вовсе не означает, что существуют какие-либо проблемы. Скорее всего, это состояние можно объяснить сильнейшей нагрузкой на организм, которая припадает на этот нелегкий, но желанный период.

      Часто можно слышать о том, что беременных мучают сильная мигрень, внезапная боль в разных частях тела, постоянная беспричинная усталость, изжога, вздутие, запор и тошнота. Этот список можно продолжать бесконечно, поскольку в данный период женщины сталкиваются со многими проблемами.

      Нередко можно слышать о том, что немеют кисти рук при беременности. И вот здесь многие настораживаются, поскольку не знают, стоит ли переживать.

      Причины онемения при беременности:

    • Туннельный синдром. Врачи убеждают, что не стоит беспокоиться, поскольку в период беременности просто обостряются все возможные болезни и профессиональные нарушения. Чаще всего парестезия беспокоит женщин во втором и третьем триместре беременности, но вскоре пропадают бесследно;
    • Появление отечности. Для женщин беременность почти всегда сопровождается отеками. Поскольку это не является нормальным признаком, с этой проблемой необходимо бороться вместе с гинекологом. В результате отеков может появляться парестезия рук и даже ног;
    • Онемение пальцев, кистей или всей руки может быть симптомом остеохондроза. В этот период могут обостряться, и просто проявится заболевания, которых ранее не было. К примеру, остеопороз, артроз и другие заболевания шейного отдела могут обостряться и приобретать хроническую форму в это время;
    • Проблемы с обменов веществ и недостаток в организме микроэлементов – частое явление во время беременности;
    • Нарушение кровообращения;
    • Травмы, новые или давно забытые;
    • Воспалительные болезни шейного отдела.
    • Не стоит волноваться, если онемение и покалывание кистей рук проходит через минуты. Беспокойство этот симптом должен вызывать в случаях продолжительности, тогда необходимо обсудить эту проблему с врачами. Возможно, придется назначить дополнительные анализы и обследование.

      Как бороться с парестезией

      Вполне логично, что при малоподвижном образе жизни немеют конечности, и лечение здесь будет малоэффективным. Если же ни один из вышеперечисленных факторов не имеет влияния, первым делом необходимо посетить невропатолога. Только он сможет определить какое обследование поможет найти причины парестезии.

      Также к самостоятельному диагностированию можно отнести измерение давления в обеих конечностях. Если этот показатель будет иметь существенную разницу, можно предположить что присутствует сбои кровообращения мозга. Тогда стоит посетить сосудистого хирурга, который определит уровень проходимости сосудов. Не занимайтесь самостоятельным диагностированием, лучше лишний раз сходить к специалистам.

      Лечение онемения кистей рук многие осуществляют народными методами. Лечиться, таким образом, нужно аккуратно и только под наблюдением врачей.

      Можно отварить пшеничную крупу, переложить ее в пакетик и пока горячая, прикладывать к немеющим участкам. Поверх компресс нужно обмотать теплым платком или шарфиком. Повторять процедуру необходимо не меньше недели по одному разу в день.

      Считается, что при онемении конечностей, действенной является красная шерстяная нить, обвязанная вокруг запястья.

      Можно также трижды в сутки натирать немеющую область следующим раствором: ? часть сухого багульника и ? части яблочного уксуса настоять на протяжении недели, после процедить.

      Если немеет рука, кисть и причина не в серьезных проблемах со здоровьем, можно отпарить кисти в горячей воде с добавлением соды и соли. При слабом кровообращении советуют кушать больше лимона и чеснока. Эти продукты помогут разогнать кровь. Данный метод запрещен к использованию людям с язвами и гастритом.

      Также необходимо пить больше жидкости. Вода поможет очистить сосуды, кровь станет более жидкой и будет быстрее проходить по сосудам.

      medspravochnaja.ru